2017年03月20日

【Diet】夜パスタだったけど…

【今朝の体重】
          60.3kg(身長165cm、39歳女性)

【コメント】
昨日・一昨日と晩御飯がヘビーでした。
一昨日はとんかつ!
昨日はパスタ&パン食べ放題!
でもチキンと昨日の日中に少し反省してウォーキング40分をしておいたおかげかな、増加は最小限に留めることができました。

う〜ん…でも頑張らないとね。



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posted by みえんえん at 10:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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